Gaixotasun maltzurrak eta oso ohikoak - Bizkarrezurreko bizkarrezurraren osteokondrosia Gero eta gehiago diagnostikatzen dira 25-30 urte bitartekoentzat. Gaixotasun hori agertzeko arrazoiak askotarikoak dira eta patologia berak hasiera asintomatiko luzea izan dezake. Gaixotasunaren diagnostiko goiztiarrak tratamendu arrakastatsua areagotuko du, eta emandako informazioa osteokondrosiaren tratamendua nola izango den esango du.
Nola garatzen da osteochondrosia?
Osteokondrosia degoratzaile-disstrofiko deritzo deitzen da disko intervertebralen egituran. Patologia horrekin, ornodunen egituran metabolismo normala eten egiten da, eta ondorioz higadura azkarra gertatzen da, konposatu intervertebralen elastikotasuna eta indarra galtzen dira.
Patologiak hiru garapen maila ditu:
- Sintoma negatiboak aldian-aldian agertzen dira, diskoaren egitura ez da asaldatuta.
- Mugimendu iraunkorrak, zailtasunak eta mugak mugatzea agertzen dira.
- Endekapenezko prozesuak konposatu intervertebralaren egitura urratzea eragiten du, eraztun zuntzaren haustura, nerbioaren pinaka eta osteofitoak eratzeko.
Patologia oso ohikoa da, batez ere Cervical eskualdearen egitura berezia dela eta. Hau da bizkarrezurraren zati mugikor gehien, beraz, aldaketa negatiboak jasan daitezke. Arriskua handitzen ari da karga gehienetan kargatzen den bitartean.
Osteokondrosia cervikala kasuen% 30 baino gehiagotan buruko minaren kausa da. Kasu honetan, gaixotasunak kentzeko metodo tradizionalek ez dute nahi duzun efektua emango. Tratamendu onena patologiaren ezabatze osoa izango da.
Osteokonondrosaren kumeak?
Arrakastatsu Osteokonondrosaren cervikala tratatzea Patologiaren garapenaren identifikatutako arrazoien arabera zehazten da neurri handi batean. Normalean jarduera fisiko falta da, egonaldi luzean eta ohiko egonaldia posizio batean, adibidez, bulegoko lanarekin. Gainera, gaixotasun hau "profesional" kategoriari egotzi dakioke horrelako espezialitateetarako programatzaile, kontularia, gidaria, laborategiko laguntzailea eta beste asko.
Osteokondrosiaren kausa nagusiak:
- Gorputzeko nahaste metabolikoak.
- Predisposizio genetikoa.
- Dietan mantenugai eza.
- Adina - hezur eta kartilagoetan aldaketak.
- Saileko gehiegizko karga.
- Gehiegizko pisua.
- Bizkarrezurrean kalteak transferitu.
- Gaixotasun autoimmuneak.
- Ehunen hipotermia sendoa.
- Etengabeko pisua altxatzea.
- Gainkarga psikologikoak eta estresa.
Zenbait kasutan, patologiaren kausak ezin dira jakin, faktore negatibo posible bat bakarrik har dezakegu.
Gaixotasunaren sintomak
Gaixo gehienek laguntza mediko kualifikatua bilatzen dute dagoeneko etapa aurreratuetan. Aldi berean, gaixotasun hau oso zaila da tratatzeko, beraz, etxeko metodoak eta folk erremedioak normalean ahaltsuak dira. Denboran patologia aitortzeko, zure gorputzean hurrengo aldaketetan arreta jarri behar da.
Nola manifestatzen den Cervical eskualdearen patologia:
- Lepoa birrintzea burua biratu bitartean.
- Buruko mina periodikoa edo etengabea.
- Buruaren atzealdean ondoeza eta mina, sorbaldei eta sorbaldei emanez.
- Gorputzetan tingling bat.
- Nekea kronikoa eta lotsa ere atseden hartzeko.
- Ikusmenaren akuitatea gutxitu daiteke, entzumen arazoak agertuko dira.
- Igoera zorrotzarekin, zorabio larriak ager daitezke, desagertzeak gora.
Disko intervertebralen degenerazio-suntsiketaren fasearen arabera, gaixotasunaren sintomak hainbat intentsitatearekin ager daitezke. Hasieran, garapen asintomatikoen kasuak maiz izaten dira, prozesu negatiboa istripuz hautematen denean.
Esploratu gabeko osteokondrosiaren ondorioak
Bizkarrezurraren patologia mota arriskutsuena da. Cervical Saila txiki bat garraio esteka garrantzitsua da, mantenugaien eta oxigenoaren etenik gabeko transmisiorik ematen duena. Horregatik, espazio intervertebralean arazoren batek garunaren hornikuntzan hondatzea ekarriko du ezinbestean, baita organismo osoan aldaketa itzulezinak ere.
Korrikatutako osteochondrosisak honako patologiak dira:
- Patentzia baskularra, hipertentsioaren, distantzia begetatibo-baskularra eta garuneko oxigeno gosea.
- Arteria ornodunaren sindromea bizkarrezur-kolpea izateko arriskua da. Hau da, zerebeloa eta garuna oblong bat hornitzen duten arteria ornoduna estutzean.
- Bizkarrezur-muineko nerbio zuntzak kalteak. Seinaleen eroankortasuna asaldatuta dago, ikusmena erori daiteke, mugimenduaren koordinazioa asaldatu daiteke.
- Bizkarrezur-muinoa estutu. Patologia larria eta arriskutsuena, askotan gaixoaren desgaitasuna ekartzen edo emaitza latza eraginez.
Nerbio sustraiak transferitzea dela eta, gaixotasuna mina eraso luze eta mingarriez manifestatzen da. Gainera, ondorio itzulezinak, adibidez, osteofitoak eratzea, pixkanaka ornodunean gertatzen dira. Kasu honetan, Cervical Osteokondrosiaren tratamendu kontserbadorea ez da eraginkorra izango, horrelako arazoak kirurgikoki konpondu daitezke.
Arerio osteochondrosia nola tratatzen den
Aurreikuspen arrakastatsua eta berreskuratze arrakastatsua Bizkarrezurraren bizkarrezurraren osteochondrosia tratatzea Modu askotan, gaixotasuna kentzeko aukeratutako taktiken araberakoak dira. Berehala adierazi behar da gaixotasun honetarako sendagai unibertsalik ez dagoela, bereziki hautatutako neurri konplexua eraginkorra izango dela.
Metodo guztiak sailka daitezke:
- Droga terapia.
- Potentzia doitzea.
- Ariketa bereziak egitea.
- Atzeko eta lepoarentzako prozedura terapeutikoak.
Zer botika erabiltzen dira
Patologiaren progresioaren larritasunaren arabera, ornodunen suntsipen maila, baita identifikatutako sintomak ere, espezialistak sendagaien ondorengo taldeen kontsumoa errezetatu dezake.
Farmaziak osteokondrosiaren aurkako drogak:
- Droga anestesikoek ondoeza murrizten laguntzen dute eta mina kentzen dute.
- Anti-Fllamatory drogak espasmoa eta zurruntasuna mugimenduetan ezabatzen laguntzen dute.
- Kondroprotektoreak osteokondrosiaren tratamendurako droga garrantzitsuenak dira hondatutako kartilagoko ehuna berreskuratzen laguntzeko.
- Ehunetan odol zirkulazioa eta elikadura hobetzeko prestaketak. Normalean ukendu eta geletan sortzen da, aplikatuz gero, ehunen geruza sakonetan erortzen dira, mantenugaiak xurgatzen laguntzen dute eta odol hodiak arintzen dituzte.
- Terapia konplexuaren zati gisa bitaminak eta arrasto elementuak ere onura handikoak izango dira. Dietako mantenugai faltagatik osatuko dute, eta susperraldi goiztiarra ere eskaintzen dute.
Osteokonondrosaren dieta egokien oinarrizko printzipioak
Tratamendu-aldian, dietaren ohiko konposizioa berriro aztertu behar da, baita dieta dieta oinarrizko arau batzuk ere.
Nola egiten den potentzia egokitzea:
- Produktu frijituak, ketuak eta kontserbak guztiak baztertu behar dira.
- Eguneroko zati bat lau eta bost harrera banatuta dago.
- Ziurtatu edateko erregimen erosoa behatzen duela (eguneko bi litro uretik).
- Ohiko dietan leku berezia izan behar da esnekiak eta esnekiak, baxuko haragi barietateak, barazkiak, itsaskiak eta fruitu freskoak.
Osteokonondrosaren ariketak
Jarduera fisiko glorikoa gaixotasun honen prebentzio bikaina da. Patologia agerian badago, prestakuntza fisiko bereziak bizkarrezurraren elikadura eta odol hornidura hobetzen lagunduko du, baita egoera hondatzea ekidin ere.
Nola egin:
- Aldizka, egunean hainbat aldiz pixka bat. "Wear" entrenatzeak gehiago min egingo du eta 15-20 minutuz etengabeko klaseak bizkarrezurra indartzen lagunduko du.
- Hasieran, ariketa guztiak espezialista baten gainbegiratzepean egin behar dira. Gaitasun nagusiak jaso ondoren, etxean entrenatzen jarraitu dezakezu.
- Karga pixkanaka handitu behar da, gauza nagusia erregulartasuna da, ez klaseen intentsitatea.
Prozedura terapeutikoak
Tratamendu metodo horien izendapena espezialista batek egiten du pazientearen azterketa eta azterketa oinarri hartuta.
Prozedura hauek eragin handiena izan dute:
- Laser terapia.
- Tratamendua ultrasoinuekin.
- Magnetoterapia.
- Akupuntura.
- Hirudoterapia.
- Oxigeno injekzioak.
- Neuroadaptation.
- Balneoterapia.
Tratamendu sanitarioa behar da, baita masaje ikastaroa ere. Tratamendu luzean sintonizatu beharko zenuke, izan ere, azken susperraldiak hilabete edo urte batzuk iraun ditzakeelako. Aurretik diagnostikatutako ornoekin diagnostikatu diren arazoekin, horrelako gaixoek automatikoki arriskuan jartzen dute, beraz, aldizka azterketak egin behar dituzte eta bizimodu osasuntsua ere atxikitzen dute.
Patologia Prebentziorako metodoak
Ez da hain erraza gaixotasunaren garapena ekiditea. Lehenik eta behin, lan baldintzen, aisialdirako moduan eta elikagaiei arreta jarri behar zaie.
Nola prebenitu gaixotasunaren garapena:
- Azukrea eta gatz kontsumoa murriztea.
- Ezeztatu gozogintza beroa eta goi-mailako tratamenduekin.
- Kentzeko ohitura txarrak.
- Kontrolatu zure pisua.
- Osasun fisikoa egiteko denbora eskaini.
- Mediku azterketak egiten ditu aldizka.
Lan sedentarioan osteochondrosia prebenitzeko, ariketa sinpleen errendimenduan eten txikiak dira. "Ekoizpen gimnasia" halako odol zirkulazio normala berreskuratzen lagunduko du eta oxigeno ehunaren gosea ekidingo du.
Bizkarrezurraren bizkarrezurraren osteochondrosia tratatzea - Prozesua luzea eta konplexua da. Gaixotasuna diagnostikatu zen, terapiaren arrakasta neurri handi batean zehazten da. Patologiaren progresioa ekiditeko, beharrezkoa da gaixotasunaren sintoma nagusiak, baita tratatzeko metodo posibleak ere.