Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosia hezur eta kartilago ehunetan endekapenezko aldaketak gertatzen diren egoera patologikoa da.
Orno arteko diskoen distrofia 30 urtetik aurrera garatu daiteke, 40-45 urterekin, berriz, lehortu eta gogortu egiten dira.
Bizkarrezur-zutabeak 7 orno zerbikal ditu, gorputz batez, prozesuz eta hezur-arku batez osatua; Ornoaren erdian zulo bat dago eta bertan bizkarrezur-muina kokatzen da. Bizkarrezurreko elementu indibidualak elkarren artean konektatzen dira nukleo batek, zuntz-eraztun batek eta geruza batek osatutako orno arteko diskoak erabiliz - plaka hialino bat (kartilago bat). Trápaga-ornoak, diskoen lodierarik txikiena dutenak, elkarri ondo egokitzen zaizkio; lepoaren eremuko muskuluak nahiko gutxi garatuta daude, eta ondorioz, ariketa erregularra eginez, diskoen desplazamendua gerta daiteke, eta horrek odol-hodiak eta nerbio-enborrak konprimitzen ditu.
Gaixotasunak bere garapenean hainbat fase igarotzen ditu, eta horietan bizkarrezurra aldaketa patologikoak jasaten ditu:
Osteokondrosiaren 1. gradua
Orno arteko diskoen suntsipena agertzearen ezaugarria. Pitzadurak sortzen dira zuntz-eraztunean, diskoaren indarra eta elastikotasuna hondatzen dira, bere altuera gutxitzen da, eta horregatik nerbio-sustraiak konprimitzen dira. Mina mingarri bat agertzen da. Batzuetan, 1. fasean (preklinikoa) mina hori ez dago, eta osteokondrosia lepoan ondoeza moderatua gertatzen da.
2. graduko osteokondrosia
1. mailako osteokondrosia tratatu ez bada edo tratamendua eraginkorra izan ez bada, egoera kroniko bat gertatzen da, hau da, 2. mailako osteokondrosia. Mina etengabea bihurtzen da, orno arteko diskoaren suntsipena eta trinkotzea jarraitzen du eta zerbikal-ornoen dislokazio txikiak eragiten ditu. Trápaga osteokondrosiarekin, erorketa buruko sindromea garatu daiteke fase honetan. Sindrome honen ezaugarria min handia da, eta pertsona bere burua posizio finko batean sostengatzera behartuta dago mina murrizteko.
3. graduko osteokondrosia
Zuntz-eraztuna ia suntsituta dago, eta horrek osteokondrosiaren konplikazioak dakartza: orno arteko diskoaren irtenaldia (inpaktua) edo orno arteko hernia. Osteokondrosiaren 3. fasean, minaren intentsitatea gutxitu egin daiteke, orno arteko diskoan kaltetutako kartilago-ehuna besterik gabe ez baita existitzen, eta, beraz, ez dago min-iturririk, hala ere, nerbio-sustraietan apurtzea geratzen da, beraz, mina ez da guztiz desagertzen.
Trápaga osteokondrosiaren arrazoiak
Adinarekin, orno arteko diskoaren muina hezetasun-erreserbak galtzen ditu eta, gainera, gutxiago elastiko bihurtzen da. 50 urte igaro ondoren metabolismoa nabarmen moteltzen denez, odol-hornidura eskasa duten diskoetan birsortze-prozesuak gelditzen dira. Gaztetan, zerbikal bizkarrezurra osteokondrosiaren agerpenean inaktibitate fisikoak jokatzen du - bizimodu pasiboa, behar bezala antolatutako jarduera fisikorik eza.
Trápaga ornoetan eta orno arteko espazioan zirkulazio txarra eragiten duten faktoreak hauek dira:
- autoa denbora luzez gidatzea;
- ordenagailuan lan egitea, denbora luzez edozein posiziotan eserita;
- pisuak erregularki altxatzea;
- bat-bateko mugimenduak eta lepoaren biraketak eragiten dituzten lan baldintzak;
- jarrera txarra;
- lepoko eta buruko lesioak;
- kirol entrenamenduaren ondorioz diskoen desplazamendua;
- gehiegizko pisua, orno arteko diskoetan karga handia eta bizkarrezurreko cervicothoracic funtzionamendua eten egiten du;
- alkoholaren gehiegikeria, erretzea, elikadura txarra (prozesu metabolikoetan eragin kaltegarriak direla eta); estresa;
- lepoko hipotermia (adibidez, aldi hotzean zapirik ez dagoenean);
- burko altuetan edo bigunegietan lo egitea;
- herentzia (bizkarrezurreko gaixotasunen familia-historia).
Lepoko osteokondrosiaren sintoma arruntak honako hauek izan daitezke:
- zorabioak, buruko migrainaren antzeko mina (akutua), baita lepoko mina trinkoa eta trinkoa (cervicalgia), burua mugitzean areagotu daitekeena;
- lumbagoa (min zorrotza bizkarrean edo besoan hedatzen da);
- bizkarrean erretzea, bihotza;
- lepoa, besoak (batez ere eskuak) zurruntasuna;
- lepoaren mugikortasuna eta sorgortasuna murriztea goizean;
- pultsazio sentsazioa buruaren atzealdean;
- aldi baterako iluntasuna begietan, zarata belarri-hodian, batzuetan zorabia;
- bizkarrezurreko azala loditzea ehun konektiboaren ugaltzearen ondorioz.
Diagnostikoak
Gehienetan, medikuaren diagnostikoak "2. graduko osteokondrosi cervical" bezalakoa da. Zergatik berehala bigarrena? Kontua da lehen gradua ezin dela diagnostikatu, sintomak ahulegiak direlako. Aurretiazko azterketa batean, medikuak zehazten du nola kaltetuta dagoen bizkarrezur-zutabea. Horretarako, pazientea posizio ezberdinetan aztertzen da: horizontalean, eserita, zutik, okertuta. Ornoak zenbatuta, espezialistak arau anatomikoetan zentratzen du eta zerbikal bizkarrezurra osteokondrosi maila zehazten du. Azterketa ez da ikusmen-azterketa batera mugatzen - orno-deformazioa eskuz erraz suma daiteke. Palpazioak minaren kokapena eta tentsioaren indarra zehaztea ahalbidetzen du muskulu paravertebraletan. Baina hala ere, zerbikal bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamenduak emaitza positiboak ekartzeko, beharrezkoa da hardware azterketa bat egitea. Ordenagailu bidezko tomografia, X izpiak, erresonantzia magnetikoko irudiak - metodo hauek guztiek diagnostikoa guztiz zehatza egiten dute eta tratamendu metodo egokiena aukeratzen dute.
Tratamendua
Nola sendatu zerbikal bizkarrezurra osteokondrosia? Hau da galdera egiteko modu okerra; zuzenago, nola tratatu zerbikal bizkarrezurra osteokondrosia, osteokondrosia sendatzea guztiz ezinezkoa baita. Baina oso posible da kartilago-ehunen eta orno arteko diskoen suntsipen-prozesua geldiaraztea eta mina eta ondoeza kentzea. Baina hau tratamendua gaixotasunaren hasierako fasean hasi bazen bakarrik posible da. Hori dela eta, oso garrantzitsua da medikua garaiz kontsultatzea.
Trápaga bizkarrezurreko osteokondrosiaren tratamendua integrala izan behar da.
Tratamenduaren erregimena honela aurkez daiteke:
- NSAID taldeko sendagaiak (hanturazko antiinflamatorioak ez-esteroideak) hantura arintzeko;
- antiespasmodikoak - espasmoak arintzeko;
- analgesikoak;
- B bitaminak;
- erreflexologia;
- terapia fisikoa (terapia fisikoa) - mina eta hantura kentzen ditu;
- masaje terapeutikoa - odol-hornidura berrezartzen du, tentsioa arintzen du;
- akupuntura eta akupresioa.
Baina zerbikaleko osteokondrosia tratatzeko metodorik garrantzitsuena jarduera fisikoa dosifikatua da.
Gaixotasunen prebentzioa
Trápaga osteokondrosiaren garapena saihesteko, gomendagarria da:
- sedentarioan lan egiten duzunean, ziurtatu orduro bost minutuko atsedenaldiak egitea, lepoan tentsioa saihestu,
- ez egin buruaren bat-bateko mugimendurik, begiratu zure jarrera,
- hipotermia saihestu,
- ariketa egin, igeri egin, ondo jan,
- loa koltxoi sendo batean eta burko baxu batean egin behar da: lepoaren flexio-angelua ez da 15 gradu baino gehiago izan behar,
- 25 urte igaro ondoren, bizkarrezurrean kolpe-kargak saihestu (saltoka, korrika).